Groepslessen
Halverwege deze pagina kun je klikken op die rode link, die verwijst naar ons lesrooster! De link daaronder geeft de nodige informatie over de inhoud van de lessen.
Wilt u werken aan uw uithoudingsvermogen, spierconditie, kracht of/en vetverbranding? Of legt u misschien meer de focus op ontspanning en het creeren van flexibiliteit? Bij Sports World hebben we drie ruime studio's voor groepslessen voor meer dan 90 lessen per week. In onze Aerobics-, Spinning- en Body- & Mindzaal bieden wij een gevarieerd lesprogramma aan, zodat er voor iedereen wel iets bij zit. Uiteraard worden al onze groepslessen gegeven door professionele, gediplomeerde en enthousiaste instructeurs.
Voor het actuele groepslesrooster klik hier!
Het actuele rooster voor de circuittrainingen boven in de fitnessruimte (45 minuten work out met fitnesstoestellen) staat hieronder:
LET OP: aansluitend op alle circuittrainingen volgt een buikspierkwartiertje! Dit kwartiertje is ook te volgen zonder dat u aan de circuittraining heeft meegedaan.
| Maandag | 10.00 | 18.15 | 19.15 |
| Dinsdag | 10.00 | 18.15 | 19.15 |
| Woensdag | 10.00 | 18.15 | 19.15 |
| Donderdag | 10.00 | 19.15 | |
| Vrijdag | 10.00 | 19.15 | |
| Zaterdag | 11.30 | ||
| Zondag | 10.30 | 11.30 |
Minimale deelname 3 personen
Maximale deelname 10 personen
